Con piccoli cambiamenti, si può fare molto per la propria salute! Ecco qualche consiglio utile per arrivare pronti per la stagione invernate e migliorare le proprie difese immunitarie: ALIMENTAZIONE SANA Mangia Colorato: Fai scorta di vitamine con 5 porzioni al giorno di frutta e verdura, soprattutto agrumi, kiwi e verdure a foglia verde. Cereali Integrali: […]
Archivio Autore: Farmacia SantaMaria Nuova
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Il colesterolo è una sostanza lipidica presente nel nostro corpo, fondamentale per il corretto funzionamento delle cellule e per la produzione di ormoni e vitamina D. Tuttavia, livelli di colesterolo troppo alti possono rappresentare un fattore di rischio per lo sviluppo di patologie cardiovascolari, come infarto e ictus. Per questo motivo, misurare regolarmente i suoi […]
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